香蕉泡酸奶什么时候吃减肥效果好

香蕉泡酸奶的吃法，这种都是需要根据个人的体质来决定的，有的人受到体质的影响是不可以吃的，但是确实有一定的减肥功效，效果上也是根据个人的体质来决定，都是因人而异的，因为香蕉本身就是一种通常为了食物，而且对于酸奶，还有一些乳酸结合一些益生菌，对于这个肠胃食物都有一个分泌的作用。