什么木瓜**最有效

任何品种的木瓜**都具有一定的效果。想**的话，平时还可以适当的吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，黄豆还有鱼肉里面都含有非常丰富的蛋白质，还有胶原蛋白能够起到很有效的**效果，平时也可以适当的多做一些扩胸运动，对于**也有很好的帮助。