**最有效的木瓜是什么类型的呢

皱皮木瓜可以**，木瓜生吃**效果更好，但是这并不意味着木瓜制成品就不具**效果。当木瓜与其他食料结合，味道更可口之余，**效果也很好的，建议鲜奶炖木瓜，排骨木瓜汤，不仅**，还可以抗菌消炎，抗衰养颜，****，增强体质。