一般的情况来说,吃木瓜**的最佳时间是在晚上,可以在每天晚上的时候,或者早上睡醒的时候选择在这个时间段吃木瓜,这样做效果也会比较好,**的话,还可以采用按摩或者针灸的方式来进行**,平时可以用手轻轻地按摩乳房,可以有效的促进乳房的组织再生。