茄子有减肥功效吗

茄子是有一些减肥的功效了，也就是在生活中这是一种饮食减肥的方法，就是给自己制定一个吃饭的食谱，每天按照食谱来进行营养的摄入，长期的坚持都是会有一定的减肥效果的。而且茄子也是一种比较好的蔬菜，含有的维生素也是比较高的，所以一定要给自己结合性的进行一些减肥。