喝啤酒能减肥还是增肥

适当的喝啤酒是具有减肥的效果的，因为啤酒中不含脂肪淀粉和糖类。啤酒中的蛋白质还能够促进身体的代谢水平，可以消耗掉多余的脂肪。另外啤酒酵母具有一定的保护感，还可以促进肠道蠕动。对于降低中性脂肪是有很好的效果的。