晚上喝啤酒减肥吗

晚上喝啤酒有一定的减肥效果，如果单独的喝啤酒，可能会刺激肠胃，因此减肥的时候最好吃一些含膳食纤维多的食物，会有效的增强肠胃的保护感，对于减肥效果非常的好，平时可以多喝一些普洱茶或者是乌龙茶，对于减肥效果非常的好，而且还有降血脂降血糖的作用。