抑郁症最难熬的时间一般是在入睡之前在患上抑郁症后通常会引起睡眠障碍,因此在晚上睡觉的时候,也有可能会有焦虑的情绪,还有可能会导致病情加重。如果发现患上了抑郁症,可以及时的配合医生采取针对性的治疗措施,并且平时还要避免长时间一个人窝在家里,可以多到户外做一些运动锻炼。