吃鸡胸肉会影响减肥效果吗

适当的吃一些鸡胸肉是不会影响减肥效果的。鸡胸肉里面的热量非常的低，不会造成身体发胖的现象，而且适当的吃一些鸡胸肉，还能够补充身体里面的蛋白质，防止身体在减肥的期间出现营养不良的现象，在减肥期间可以适当的多吃一些水果。