吃辣会影响减肥？

吃辣的很容易导致身体上火，因为辣的对身体的影响特别的大，会促进身体的一些热量产生，所以如果是在减肥阶段最好不要吃一些辣的。减肥可以适当的做一些锻炼，锻炼一下自己的身体也可以在饮食上多吃一些清淡性的食物，尤其是要禁忌辛辣刺激油腻性的食物，还有就是高脂肪的食物热量都比较大。