倒立能瘦肚子吗_倒立可以减腹部赘肉吗

倒立一般情况下是可以瘦肚子的，倒立还可以有助于体内的血液循环，但是如果想要只是通过倒立来减肚子的话是很难的，所以在减肥期间不仅要做一些减肥运动还要在饮食上做很大的改善，在饮食上千万不要吃一些高脂肪和高热量的食物。