倒不至于说吃一个会胖啦,你要结合你总体的减肥计划。烤玉米不知道你放不放黄油哦,吃玉米本身是不会发胖的,毕竟是粗粮,还有不少微量元素的。当然这仅限你吃一个的前提下,不节制那吃什么都是会胖的。减肥的时候最好的食量就是馒头,饿了就多吃白馒头,又顶饱又不会胖,油炸的和烤物还是少吃为妙。