酵素能减肥么_酵素梅减肥有用吗

酵素能减肥，酵素有通便的作用，主要就是清理肠道，防止便秘现象的发生，但是长期喝酵素有可能会造成腹泻，所以平时可以经常做一些刮痧或者拔罐的动作，既能起到排毒的作用而且对减肥也有一定的成效，平时一定要多喝一些温开水，促进身体毒素的排出。