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你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。一般来说，不建议使用**来减肥。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，减肥效果最明显的莫过于控制饮食，多加运动，限制每日所有食物的总能量，保证其他营养素的充足供给。减肥期间要避免口服辛辣的食物，避免口服含糖量高脂肪高的食物，吃饭不要过饱，
