减肥期间能吃鸭头吗

减肥期间是可以适当的吃一些鸭头，但是不要吃多更不要经常吃，而且在饮食上要控制摄取的热量，而且过油、过甜、过咸的食物要少吃。减肥期间除了控制饮食，还要结合适当的运动来达到有效和快速的瘦身，但是每次运动要达到半小时以上才可以燃脂。