跳绳可以减胸部吗

跳绳可以减胸部，跳绳可以加速体内的血液循环以及脂肪的燃烧，可以通过跳绳的方法减肥，体重减少以后，胸部也会随着变小，需要长期的坚持跳绳，短时间跳绳是不会有效果的，平常也可以多做一些其他的运动，比如慢跑也可以很好的减肥以及减胸部。