减肥可以吃酸豆角吗

减肥的时候可以吃适量的酸豆角，酸豆角是富含高品质蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等的腌制豆。减肥时不要吃高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，控制主食的摄入量。蔬菜和水果可以在晚上使用。太过油腻的东西最好不要在晚上吃，试着吃一些清淡的食物，并配合更多的锻炼。