怎么样才能瘦小腿肚

小腿肚的话的确相对于整个人体来说是比较难减的一个部位，首先你每天都在用脚走走路站里，所以其实有些人的小腿是肌肉腿，你要先检查一下自己的腿是不是肌肉腿，如果是肌肉腿的话，你要先让你的肌肉变松，放松才可以把他的肉给减掉。