35岁后如何减肥

35岁后的减肥也是可以根据各种不同的方法来制定减肥的方案的，比如一些节食减肥，运动减肥，手术减肥，还有一些药物减肥，而且35岁年龄比较大，尽量选择一些比较安全的减肥方法，比如节食减肥外加运动减肥，就能够达到一个减肥的效果，但是需要长期的坚持。