减肥餐晚上应该吃什么

如果你在减肥期间，晚上不知道吃什么的话，你可以吃一些低脂，低热量，含高蛋白的食物，也可以吃一些水果蔬菜等，其实在减肥的时候也要有足够的维生素和营养。所以你可以去专业的机构制定适合你的减肥餐。这样可能会更有益于你的减肥。