酒酿可以减肥吗_喝酒酿可以减肥吗

酒酿是可以减肥的，不仅可以用酒，能减肥还可以通过多吃一些粗纤维的食物和一些新鲜的蔬菜水果，这样既可以增加饱腹感又可以加速身体的新陈代谢，每天要保证半小时以上的运动，比如游泳，跳绳，跳健身操都是很好的运动方式，都能够帮助消耗体内脂肪。