减肥可以喝酒吗？

您好，减肥是一个坚持的过程，但减肥也要讲究方法，不能过度，循序渐进最好，如果超负荷容易引起身体其它机能的改变和损伤。减肥期间最好不喝酒，因为酒精属于高热量食物。如果您想坚持下去，就一定要自己制定一个合理的减肥计划，及时执行，尤其是饮食，如果不注意的话可能让您的减肥计划被打乱。