没有**不伤害身体。如果想减肥要注意饮食习惯,应该少吃高热量的食物,并辅以适当的运动,或选择专业的手术治疗,如通过**减肥,原理是使用仪器释放的超声波粉碎脂肪组织,然后利用负压的作用吸收脂肪组织,从而达到减肥的目。