黄体期减肥效果差吗

黄体器减肥的效果是不差的，反而效果是比较好的，但是这个时候要记得不能通过节食的方式来进行减肥，因为这样的方法是非常不好的，影响到身体的健康，可以选择吃一些粗粮，比如说玉米面，像是燕麦片之类的食物，这样对减肥会比较有好处。