减肥的时候是可以喝一些安慕希的,这个并没有什么影响和伤害,对身体也不会有什么大的问题,但是主要就是要控制住自己的饮食,不要多喝,每天喝一杯就行,尤其是在晚上的时候喝一些也是挺好的,但是晚上的时候尽量不要多吃,控制饮食,在一个正常的范围内。