苦瓜素**的副作用就是会出现反弹的现象,最好不要通过吃**的方法来减肥,因为一旦停药就会立即出现反弹的现象,可以在平时的时候多做一些运动,也可以适当的调整一下平时的饮食,避免食用一些脂肪含量比较高的食物,最好吃一些低热量的食物。