有可能是腰肌劳损或者是**引起,跟过度疲劳、频繁弯腰、腰部受凉也有很大关系,可以到医院做腰椎核磁共振检查或者是腰椎ct检查,根据检查结果找出病因进行针对性治疗,缩短治疗时间。也有可能是做了剧烈运动、外伤、腰椎的退行性病变引起。平时应该多注意休息,休息的时候可以选择硬板床,尽量不要选择软床。