男人皮肤美白的方法

保证足够的睡眠对男士美白很重要，睡眠不够容易令你的皮肤产生黯哑，所以男士们最好在12点之前睡觉，坚持一阵子，你会发现你的皮肤会大大的不同。一定要吃一些维生素c的食物，皮肤的保养也很重要，可以选择一些合适自己脸部皮肤特质的润肤露。男士也要做好防晒工作，每天出门前涂抹防晒霜，不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射，注意多喝水。