脖子上的大部分长发是由先天遗传因素造成的,这属于正常的生理现象,不是任何疾病的表现,也不代表头发丰富。脖子上有长头发。如果头发多了,最好检查一下性激素,看看有没有内分泌紊乱,同时也要测量微量元素,看看有没有异常。1、平时注意生活规律,适当参加体育锻炼,参加户外活动。2.多吃新鲜蔬菜和水果,多吃富含维生素的食物,不要吸烟和喝酒,多做有益于身心健康的事情,让你的头脑保持平静。3.不要拔掉你脖子上的长发,以免引起皮肤感染。