穿收腹衣运动能减肥,但是最好不要长期穿收腹衣,因为有可能会导致血液循环不畅。减肥一定要用科学的方法,平时一定要控制自己的食量,不要吃一些脂肪量较高的食物。还要适当的做一些体育锻炼,经常做一些伸展运动或者扩胸运动,对减肥有很好的效果。