减肥要穿塑身衣吗

建议最好还是不要穿塑身衣，因为塑身衣对身体是不好的。而且塑身内衣它并不能起到减肥的作用，它只是暂时借助内衣的物理约束，塑造出一定的身体形状。但这种塑身内衣一般都会太紧，压迫内脏，影响血液流通，反而不利于减肥和健康。