穿瘦身衣可能会有一定的减肥效果,但是不一定会让你真正的有减肥效果,因为瘦身衣的话可以勒住你身体的肉看起来会瘦一些,但是你把它脱下来之后还是原样。如果你真的想瘦的话,建议你还是少吃饭,多运动,这样的瘦身才是真正的。