就在减肥的时候是可以适当吃菠萝的,最主要还是适量才行,不能吃的太多,吃一块或者两块没有多大的问题。通常来说可以吃的水果还挺多了,就像苹果或者梨这些都是能够吃的,应该远离垃圾和油腻的食物,还要控制好分量。