木瓜可以减肥,木瓜有健脾消食的作用,木瓜里面的蛋白酶对于分解脂肪有很好的效果,而且木瓜还有**的作用,减肥的时候还可以吃一些冬瓜,冬瓜不但有利于消除体内水肿,对于排尿也有很好的作用,特别是针对便秘型的人来说,减肥效果更加的好。