哺乳期怎么按摩胸部

哺乳期按摩胸部可以在局部敷一个热毛巾来进行按摩，有效的促进局部的血液循环，对于下奶有很好的效果，哺乳期一定要注意避免胸部挤压，如果哺乳期胸部挤压很可能会导致回奶，严重的可能会导致乳腺炎或者是乳腺增生，一定要保持一个良好的心情，避免生气。