有人喝过荷叶减肥吗

荷叶减肥也要因人而已，根据个人体质搭配才能获得好的减肥效果。荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。单纯的依靠荷叶茶来减肥不是很科学，效果并不是说绝对的，它只是一个辅助性的饮品，如果想要达到一个长期的减肥、减脂的作用的话，那么还是要需要科学合理的控制热量的摄入，合理饮食。注意需要是浓茶；基本上一天可泡饮4次荷叶新茶；最好是空腹时饮用，荷叶碱具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。