跳舞能减肥吗_跳舞能减肥吗跳舞能减肥吗跳舞能减肥吗

跳舞不仅可以塑造你的完美体型，而且还能燃烧你的热量。你如果想通过跳舞来减肥的话，还是有一定的可行性的。但是问题的关键是，你要坚持下去，不能半途而废。然后在这个减肥的过程中，要结合一些其他的运动或者饮食来帮助减肥。比如说少吃油腻，高热量的食物。