栗子可以减肥吗_栗子可以减肥吗能吃吗

您好，很高兴为您解决问题，。栗子属于油料作物，含有大量的植物脂肪。建议您最好是少吃，否则有可能会增加脂肪的摄入。建议您在减肥期间饮食清淡些，少吃甜食，少喝饮料，少吃高糖高热量的食物。多吃新鲜水果蔬菜。以上是我对您的问题的回答，希望可以解决您的问题，祝您身体健康，生活幸福，谢谢。