减肥可以吃双皮奶吗

如果是那种店里面的双皮奶，吃了是很容易发胖的，因为糖分含量特别高，不管是什么时候吃都很容易增加体重。除非你在吃了之后使劲的运动，那也只是能保持你原来的身材。如果想要减肥，还是要控制住自己的嘴，然后要迈得开自己的腿。