减肥期间可以吃阿胶糕吗

减肥期间是可以吃阿胶糕的。吃阿胶糕不会减肥也不会增肥的。阿胶糕吃了会发胖是不科学的,一般的情况适当的吃阿胶糕是不会造成发胖的情况。而发胖的情况可以由于多种原因造成。不过,像阿胶糕这类的东西,一般在饭前半个小时服用。建议早餐、晚餐前服用。阿胶糕的热量虽然很高，但是只食用10到15克并不会出现导致肥胖的情况，适量食用可以吸收其中的营养成分和功效作用。