吃什么样的水果可以减肥

如果想要减肥的话，建议你可以多吃一些维生素含量比较高的水果，比如苹果和柚子等这些水果的热量相对来说比较低，因此对于减肥是会有一定帮助的。建议你平时一定要注意三餐营养的均衡，适当的增强一些运动，这样对于减肥才会有比较好的效果。