黄褐斑吃什么内调

黄褐斑可以吃一些苹果或者香蕉，也可以适当吃一些西红柿，对祛斑的效果都比较好，平时也可以经常使用一些**的护肤品，出门做好防晒措施，穿好防晒衣，带好帽子和口罩，尽量避免紫外线的照射，也可以适当的擦一些防晒霜，尽量不要熬夜。