减肥期间为什么会上火

减肥期间上火可能是由于身体内缺乏维生素引起的，还可能是由于过度减肥导致营养不良引起的，减肥期间一定要注意营养均衡，平时可以喝一些蜂蜜水或者是柠檬茶水，不但有利于减肥，还有排毒养颜的功效，对于排除体内毒素也有很好的效果，减肥期间一定要加强锻炼。