瘦脸并不存在一个绝对的、最快的方法,如果想要一周瘦下来几乎不可能,教你个短时间有点效果的方法,长期坚持,效果更好。首先最重要的是控制好自己的饮食,然后每天进行一下脸部按摩,口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步,尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环。睡眠也很重要,不要熬夜。