如果你处于减肥阶段,那么最好不要吃桃李的紫米面包,因为紫米面包当中含有一定的脂肪含量的脂肪含量的,因为那种夹心类的面包经过深加工的,它的脂肪含量相对比较高,并且营养价值相对低一些,减肥期间最好只吃全麦面包,全麦面包不仅营养价值高,同时它对身体也是比较好的,并且能起到一个减重的效果。