如何瘦**肌肉

可以通过平时对腿部进行适当的按摩，来瘦**的肌肉，平时通过适当的按摩，能够有效的促进局部的血液循环，使肌肉减少，同时还需要注意去健身房锻炼身体的次数不要过于频繁，以免使身上的肌肉加重，平时可以适当的多吃一些青菜和水果。