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怎样纠正骨盆前倾

骨盆前倾会造成身体走形，所以平时可以做一些平板，或者做一些专门矫正骨盆前倾的动作，这样对于改善骨盆前倾有很好的效果。平时也一定要改掉不良的坐姿和行为习惯，以免加重骨盆前倾的情况。

名扬四海狗狗（提问者）

2025-09-02 18:09:15

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