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开合跳可以瘦肚子吗

开合跳属于一种有氧运动，这种运动属于全身运动，它能够让身体的每一个部位都得到足够的伸展，所以它能够让每一个地方的脂肪都得到有效的燃烧。所以对身体的每一个部位都能有效减肥，当然也能够瘦肚子。

勇登高峰小鸟（提问者）

2025-07-18 07:42:00

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