减肥期间可以吃红提吗

减肥期间可以吃红提，但是要适量，提子里面还有较高的糖分，食用多了对减肥是没有好处的，减肥期间在饮食上要注意荤素搭配，不要吃酸辣的高油脂高热量不易消化的食物，要多喝水，补充体内缺乏的水分，可以促进新陈代谢，对身体造成的不良产生排出。