牙齿是单纯的烟渍是可以通过洁牙去除的,不过洗牙会有点损伤牙釉质,会有牙齿酸软的感觉。如果是牙齿本身变黑了,洁牙不能达到理想的效果,需要美白牙齿才能达到理想的效果。洁牙是一种很好的牙齿保健手段,一般来说吸烟的人,最好是每6个月去医院洗牙一次为妙。